Искусство
выживания

Оглавление

1. Предисловие.
2. Введение.
....2.1. Основные правила выживания.
....2.2. Общая теория выживания.
3. Безопасность в различных средах.
....3.1. Безопасность в жилище.
........3.1.1. Выбоp жилища.
........3.1.2. Защита от воров.
........3.1.3. Защита от нападения.
........3.1.4. Обеспечение безопасности сна.
........3.1.5. Подготовка к отсутствию воды.
........3.1.6. Подготовка к отсутствию электрического напряжения в сети.
........3.1.7. Подготовка к отключению центрального отопления.
........3.1.8. Безопасность на кухне.
........3.1.9. Безопасное использование газовых приборов.
........3.1.10. Подготовка к отключению газа.
........3.1.11. Подготовка к пеpеезду.
........3.1.12. Безопасность использования ключей.
........3.1.13. Защита от прочих домашних опасностей.
........3.1.14. Уменьшение зависимости от цивилизации.
....3.2. Безопасность на улице.
........3.2.1. На тротуаре.
........3.2.2. При переходе улицы.
........3.2.3. В толпе.
........3.2.4. Защита от уличной кражи.
........3.2.5. Защита от нападения.
........3.2.6. Защита от взрывных устройств.
....3.3. Безопасность на колесном транспорте.
........3.3.1. В легковом автомобиле.
........3.3.2. В автобусе, троллейбусе, трамвае.
........3.3.3. В метро.
........3.3.4. В поезде.
........3.3.5. Защита от нападения и кражи.
....3.4. Безопасность в подъемных устройствах.
....3.5. Безопасность в море.
........3.5.1. Подготовка к кораблекрушению.
........3.5.2. За бортом.
........3.5.3. В спасательной шлюпке, на спасательном плоту.
........3.5.4. Добывание пресной воды.
........3.5.5. Питание.
........3.5.6. Вызов помощи.
........3.5.7. Примитивная навигация.
........3.5.8. Надежное судно.
....3.6. Безопасность в самолете.
........3.6.1. Аварии при взлете и посадке.
........3.6.2. Декомпрессия.
........3.6.3. Пожар.
........3.6.4. Приводнение.
....3.7. Безопасное управление автомобилем.
........3.7.1. Выбор автомобиля.
........3.7.2. Подготовка к выезду.
........3.7.3. Действия в нормальных ситуациях.
............3.7.3.1. Движение.
............3.7.3.2. Руление.
............3.7.3.3. Обгон.
............3.7.3.4. Торможение.
............3.7.3.5. Наблюдение за дорогой.
............3.7.3.6. Учет физиологических факторов.
........3.7.4. Езда в особых условиях.
............3.7.4.1. Езда ночью.
............3.7.4.2. Езда зимой.
............3.7.4.3. Езда в горах.
............3.7.4.4. Объезд внезапного препятствия.
............3.7.4.5. Движение по скользкой доpоге.
............3.7.4.6. Преодоление выступов и ям.
............3.7.4.7. Преодоление водной преграды.
............3.7.4.8. Преодоление водной преграды по льду.
............3.7.4.9. Движение на переезде.
........3.7.5. Действия в аваpийных ситуациях.
............3.7.5.1. Поломка движущегося автомобиля.
............3.7.5.2. Столкновение.
............3.7.5.3. Пожар.
........3.7.6. Защита от пpеступных посягательств.
........3.7.7. Защита от прочих автомобильных опасностей.
....3.8. Выживание в городских джунглях.
........3.8.1. Одежда.
........3.8.2. Питание.
........3.8.3. Использование воды.
........3.8.4. Очищение.
........3.8.5. Отдых.
........3.8.6. Отправление естественных надобностей.
........3.8.7. Убежище.
........3.8.8. Сон на холоде.
........3.8.9. Тайники.
........3.8.10. Вещи первоочередного применения.
....3.9. Выживание в естественных условиях.
........3.9.1. Снаряжение.
........3.9.2. Химические средства путешественника.
........3.9.3. Подготовка организма.
........3.9.4. Запас пищи.
........3.9.5. Оружие.
........3.9.6. Пешее передвижение.
........3.9.7. Добывание животной пищи.
........3.9.8. Использование самоловов.
........3.9.9. Использование лука.
........3.9.10. Рыбная ловля.
........3.9.11. Перенесение голода.
........3.9.12. Использование огня.
........3.9.13. Купание, преодоление водной преграды вплавь.
........3.9.14. Движение по болоту.
........3.9.15. Пересечение замерзшего водоема.
........3.9.16. Зыбучий песок.
........3.9.17. Выживание в умеренном поясе.
............3.9.17.1. Добывание растительной пищи.
............3.9.17.2. Выбор места для стоянки.
............3.9.17.3. Ночевка.
............3.9.17.4. Ориентирование на местности.
........3.9.18. Выживание в тропиках.
............3.9.18.1. Жилище.
............3.9.18.2. Одежда и обувь.
............3.9.18.3. Питание.
............3.9.18.4. Питье.
............3.9.18.5. Очищение.
............3.9.18.6. Пребывание в тропическом лесу.
............3.9.18.7. Добывание воды.
............3.9.18.8. Добывание пищи.
............3.9.18.9. Вредные животные тропиков.
............3.9.18.10. Тропические болезни.
........3.9.19. Выживание в жаркой пустыне.
............3.9.19.1. Защита от солнца и жары.
............3.9.19.2. Тепловой удар.
............3.9.19.3. Питье.
............3.9.19.4. Добывание воды.
............3.9.19.5. Добывание пищи.
............3.9.19.6. Песчаная буря.
........3.9.20. Выживание в холодной зоне.
............3.9.20.1. Защита от мороза.
............3.9.20.2. Одежда и обувь.
............3.9.20.3. Убежище.
............3.9.20.4. Питание.
............3.9.20.5. Добывание воды.
............3.9.20.6. Снежная слепота.
............3.9.20.7. Психические затpуднения.
4. Опасные и вредные факторы.
....4.1. Электробезопасность.
........4.1.1. Действие электрического тока на организм.
........4.1.2. Опасные напряжения, токи, частоты.
........4.1.3. Причины поражения.
........4.1.4. Опасные факторы в жилище и на улице.
........4.1.5. Меры электробезопасности в жилище и на улице.
........4.1.6. Опасные факторы на производстве.
........4.1.7. Меры электробезопасности на производстве.
........4.1.8. Защита от электрических и электромагнитных полей.
....4.2. Безопасность на производстве.
........4.2.1. Шум.
........4.2.2. Вибрация.
........4.2.3. Инфразвук.
........4.2.4. Ультразвук.
........4.2.5. Высокое давление.
....4.3. Безопасность при работе с персональным компьютером.
....4.4. Защита от пожара.
........4.4.1. Горение.
........4.4.2. Горючие твердые вещества.
........4.4.3. Горючие жидкости.
........4.4.4. Горючие газы.
........4.4.5. Горючие пыли.
........4.4.6. Предотвращение пожара на предприятии.
........4.4.7. Предотвращение пожара в жилище.
........4.4.8. Приготовление к тушению пожара в жилище.
........4.4.9. Приготовление к эвакуации.
........4.4.10. Течение пожара.
........4.4.11. Эвакуация.
........4.4.12. Тушение пожара.
....4.4A. Защита от технических катастроф.
....4.5. Защита от оружия массового поражения.
........4.5.1. Ядерный взрыв.
........4.5.2. Радиация.
........4.5.3. Лучевая болезнь.
........4.5.4. Жизнь в радиоактивной зоне.
........4.5.5. Питание в радиоактивной зоне.
........4.5.6. Химическое заражение среды.
........4.5.7. Распространение болезнетворных микроорганизмов.
........4.5.8. Защитный комплект.
....4.6. Защита от человеческой враждебности.
........4.6.1. Наиболее опасные люди.
........4.6.2. Преступники.
........4.6.3. Мошенничество.
........4.6.4. Подделка денежных знаков.
........4.6.5. Ограбление.
........4.6.6. Воровство.
............4.6.6.1. Воровство у прилавка и в транспорте.
............4.6.6.2. Воровство в рабочем помещении.
............4.6.6.3. Воровство на пляже.
........4.6.7. Изнасилование.
........4.6.8. Конфликт.
............4.6.8.1. Скандал.
............4.6.8.2. Оскорбление.
............4.6.8.3. Словесное оружие.
............4.6.8.4. Сдерживание раздражения.
............4.6.8.5. Признание своей неправоты.
............4.6.8.6. Мщение.
........4.6.9. Драка.
............4.6.9.1. Заблаговременная подготовка к драке.
............4.6.9.2. Непосредственная подготовка к драке.
............4.6.9.3. Избежание боя.
............4.6.9.4. Ведение боя.
............4.6.9.5. Оружие для самозащиты.
............4.6.9.6. Подготовка к использованию оружия.
............4.6.9.7. Использование оружия.
............4.6.9.8. Противодействие оружию.
............4.6.9.9. Оружие и закон.
........4.6.10. Нежелательные телефонные звонки.
........4.6.11. Почтовые диверсии.
........4.6.12. Отравление.
........4.6.13. Рабство.
........4.6.14. Наемничество.
........4.6.15. Как быть свидетелем нападения.
........4.6.16. Как быть заложником.
........4.6.17. Совершение покупок.
............4.6.17.1. Защита от рекламы.
............4.6.17.2. Защита от приемов стимулирования сбыта.
....4.7. Защита от стихийных бедствий.
........4.7.1. Молния.
........4.7.2. Шаровая молния.
........4.7.3. Пожар в лесу.
........4.7.4. Пожар в степи, на поле.
........4.7.5. Оползень, обрушение.
........4.7.6. Сель.
........4.7.7. Лавина.
........4.7.8. Землетрясение.
........4.7.9. Извержение вулкана.
........4.7.10. Циклон.
........4.7.11. Смерч, ураган.
........4.7.12. Наводнение.
........4.7.13. Цунами.
........4.7.14. Эвакуация.
........4.7.15. Взаимосвязь стихийных явлений.
........4.7.16. Стихийные бедствия и деятельность человека.
....4.8. Защита от животных.
........4.8.1. Опасные простые организмы.
............4.8.1.1. Гельминты.
............4.8.1.2. Ядовитые морские беспозвоночные.
........4.8.2. Опасные членистоногие.
............4.8.2.1. Тараканы.
............4.8.2.2. Муравьи.
............4.8.2.3. Термиты.
............4.8.2.4. Комары и москиты.
............4.8.2.5. Мошки.
............4.8.2.6. Мухи.
............4.8.2.7. Клещи.
............4.8.2.8. Чешуекрылые (бабочки).
............4.8.2.9. Вши.
............4.8.2.10. Блохи.
............4.8.2.11. Постельные клопы.
............4.8.2.12. Мукоеды.
............4.8.2.13. Моли.
............4.8.2.14. Жалящие перепончатокрылые.
............4.8.2.15. Ядовитые жуки.
............4.8.2.16. Ядовитые паукообразные.
............4.8.2.17. Многоножки.
........4.8.3. Отравление инсектицидами.
........4.8.4. Опасные рыбы.
............4.8.4.1. Акулы.
............4.8.4.2. Пираньи.
............4.8.4.3. Большие тигровые рыбы.
............4.8.4.4. Мурены.
............4.8.4.5. Скаты.
............4.8.4.6. Ядовитые рыбы.
........4.8.5. Опасные земноводные.
........4.8.6. Опасные пресмыкающиеся.
............4.8.6.1. Змеи.
............4.8.6.2. Крокодилы.
........4.8.7. Опасные птицы.
........4.8.8. Опасные млекопитающие.
............4.8.8.1. Домашние звери.
............4.8.8.2. Мелкие дикие звери.
............4.8.8.3. Крупные дикие звери.
............4.8.8.4. Собаки.
............4.8.8.5. Крысы.
............4.8.8.6. Домовые мыши.
............4.8.8.7. Вампиры.
....4.9. Защита от растений.
........4.9.1. Действие растений через желудок.
........4.9.2. Действие растений через органы дыхания.
........4.9.3. Действие растений на кожу.
....4.10. Защита от грибков.
5. Защита от болезней.
....5.1. Общая защита от болезней.
........5.1.1. Виды болезней.
........5.1.2. Причины плохого самочувствия.
........5.1.3. Общие правила защиты от болезней.
........5.1.4. Общие правила лечения болезней.
....5.2. Защита от инфекционных болезней.
........5.2.1. Прививки.
........5.2.2. Респираторные инфекции.
............5.2.2.1. Грипп.
............5.2.2.2. Простудные заболевания дыхательных путей.
............5.2.2.3. Оспа.
........5.2.3. Кишечные инфекции.
............5.2.3.1. Вирусный гепатит.
............5.2.3.2. Дизентерия.
............5.2.3.3. Сальмонеллез.
............5.2.3.4. Ботулизм.
............5.2.3.5. Бруцеллез.
............5.2.3.6. Брюшной тиф.
............5.2.3.7. Холера.
............5.2.3.8. Правила защиты от кишечных инфекций.
........5.2.4. Инфекции, поражающие через повреждения кожи.
............5.2.4.1. СПИД.
............5.2.4.2. Бешенство.
............5.2.4.3. Герпес.
........5.2.5. Комплексные инфекции.
............5.2.5.1. Чума.
............5.2.5.2. Сибирская язва.
............5.2.5.3. Туберкулез.
............5.2.5.4. Туляремия.
........5.2.6. Венерические болезни.
............5.2.6.1. Гонорея.
............5.2.6.2. Сифилис.
............5.2.6.3. Трихомониаз.
............5.2.6.4. Хламидиоз.
............5.2.6.5. Защита от заражений и травм при половом контакте.
........5.2.7. Инфекционные поражения кожи.
............5.2.7.1. Кожные грибки.
............5.2.7.2. Фурункулез.
............5.2.7.3. Карбункулез.
........5.2.8. Другие болезни.
............5.2.8.1. Аллергия.
............5.2.8.2. Энцефалит.
............5.2.8.3. Аппендицит.
....5.3. Защита от травм.
........5.3.1. Предотвращение травм.
........5.3.2. Первая помощь пострадавшему.
............5.3.2.1. Общие правила.
............5.3.2.2. Приготовления.
............5.3.2.3. Потеря сознания.
............5.3.2.4. Шок.
............5.3.2.5. Остановка дыхания.
............5.3.2.6. Остановка сердца.
............5.3.2.7. Потеря крови.
............5.3.2.8. Вывихи и переломы.
............5.3.2.9. Растяжения и разрывы.
............5.3.2.10. Повреждения черепа.
............5.3.2.11. Повреждения позвоночника.
............5.3.2.12. Ушибы.
............5.3.2.13. Закупорка дыхательных путей.
............5.3.2.14. Тепловой ожог.
............5.3.2.15. Химический ожог.
............5.3.2.16. Поражение электрическим током.
............5.3.2.17. Отморожение.
............5.3.2.18. Утопление.
............5.3.2.19. Повреждения глаз.
............5.3.2.20. Кровотечение из носа.
............5.3.2.21. Транспортировка пострадавшего.
............5.3.2.22. Лечение ран.
............5.3.2.23. Осложнения ран.
............5.3.2.24. Столбняк.
............5.3.2.25. Анаэробная инфекция.
............5.3.2.26. Гнилостная инфекция.
............5.3.2.27. Панариций.
....5.4. Безопасность в медицинских учреждениях.
........5.4.1. Анафилактический шок.
........5.4.2. Дополнительная инфекция.
........5.4.3. Медицинская ошибка.
........5.4.4. Врачи-убийцы.
........5.4.5. Похищение внутренних органов.
....5.5. Безопасность питания.
........5.5.1. Сельскохозяйственные химические препараты.
........5.5.2. Посторонние предметы.
........5.5.3. Случайные пищевые отравления.
........5.5.4. Сроки хранения продуктов.
........5.5.5. Безопасность в столовой.
........5.5.6. Первая помощь при отравлении.
....5.6. Безопасность при выполнении мускульной работы.
....5.7. Безопасность дыхания.
........5.7.1. Подземный газ.
........5.7.2. Ртуть.
....5.8. Безопасность потребления воды.
6. Выживание и репрессивная деятельность государства.
....6.1. Задержание.
....6.2. Привлечение к административной ответственности.
....6.3. Следствие, судебное разбирательство.
........6.3.1. Уголовный процесс.
........6.3.2. Подозреваемый.
........6.3.3. Обвиняемый.
........6.3.4. Защитник.
........6.3.5. Допрос.
........6.3.6. Обыск.
........6.3.7. Суд.
....6.4. Выживание в тюрьме.
........6.4.1. Прописка.
........6.4.2. Наседки.
........6.4.3. Противодействие администрации.
........6.4.4. Связь.
....6.5. Выживание в тюремном лагере.
........6.5.1. Касты.
........6.5.2. Самоорганизация.
........6.5.3. Наказания.
........6.5.4. Язык наколок.
........6.5.5. Табу.
........6.5.6. Жаргон.
........6.5.7. Мир воров.
....6.6. Выживание в условиях массового террора.
........6.6.1. Подготовка к аресту.
........6.6.2. Избежание ареста.
........6.6.3. Под следствием.
........6.6.4. В психиатрической больнице.
7. Выживание и война.
....7.1. Выживание в вооруженных силах.
....7.2. Выживание в боевых условиях.
........7.2.1. Реагирование на внезапную опасность.
........7.2.2. Маскировка.
........7.2.3. Перестрелка.
........7.2.4. Защита от снайперов.
........7.2.5. Вторжение в помещение.
........7.2.6. Нейтрализация.
........7.2.7. Подразделение в бою.
........7.2.8. Атака.
........7.2.9. Оборона позиции.
........7.2.10. Окапывание.
........7.2.11. Передвижение.
........7.2.12. Действия ночью.
........7.2.13. Действия в пустыне.
........7.2.14. Действия в Арктике.
........7.2.15. Действия в горах.
........7.2.16. Действия в лесу.
........7.2.17. Действия в джунглях.
........7.2.18. Действия в городе.
........7.2.19. Оружие массового поражения.
........7.2.20. Бомбардировка.
........7.2.21. Рукопашный бой.
........7.2.22. Мины.
........7.2.23. Опасные факторы.
........7.2.24. Гигиена в боевых условиях.
....7.3. Выживание на чужой войне.
8. Выживание в бедности.
....8.1. Настроение.
....8.2. Минимальное жилище.
....8.3. Работа.
....8.4. Безработица.
....8.5. Закупки.
....8.6. Питание.
....8.7. Экономия тепла.
....8.8. Экономия электричества.
....8.9. Продление срока службы вещей.
....8.10. Самообслуживание.
....8.11. Приспособление к инфляции.
9. Психические проблемы в экстремальных ситуациях.
....9.1. Психогигиена.
....9.2. Апатия.
....9.3. Страх.
....9.4. Поведение во время катастрофы.
....9.5. Паника.
....9.6. Последствия критических ситуаций.
....9.7. Тренировка самообладания.
....9.8. Одиночная изоляция.
....9.9. Групповая изоляция.
....9.10. Депрессия.
....9.11. Бессонница.
....9.12. Гнев, возмущение, ненависть.
....9.13. Обида.
....9.14. Зависть.
....9.15. Монотонность работы.
....9.16. Волнение.
....9.17. Фобии.
....9.18. Употребление алкоголя.
....9.19. Употребление наркотиков.
....9.20. Поддержание надежды.
10. Общая подготовка к неприятностям.
....10.1. Комплект жизнеобеспечения.
....10.2. Запасы.
....10.3. Деньги.
....10.4. Одежда и обувь.
....10.5. Посуда.
....10.6. Изоляция жилища.
....10.7. Самообеспечение пищей.
....10.8. Жизненно важные новости.
....10.9. Жизненно важные данные.
....10.10. Защита данных.
....10.11. Главный блокнот.
....10.12. Книги.
....10.13. Дублирование.
....10.14. Навыки и знания, существенные для выживания.
....10.15. Готовность к смерти.
....10.16. Поддерживание отношений.
....10.17. Распорядок жизни.
....10.18. Подготовка организма к трудным условиям.
....10.19. Программа обучения выживанию.
11. К философии выживания.
....11.1. Источники вредных воздействий.
....11.2. Выживание и правила.
....11.3. Личный опыт.
....11.4. Адаптация.
....11.5. Изменение среды.
....11.6. Опасность нового.
....11.7. Опасность неизменного.
....11.8. Оказание помощи, самоотверженность.
....11.9. Конфликт с моралью.
....11.10. Конфликт с законом.
....11.11. Накопление.
....11.12. Выживание этносов.
12. Заключение.
13. Литература.
....13.1. Медицина.
....13.2. Гигиена.
....13.3. Психология, психиатрия.
....13.4. Физическое воспитание.
....13.5. Безопасность на транспорте.
....13.6. Пожарная безопасность.
....13.7. Сложные навыки.
....13.8. Технологии.
....13.9. Боевые искусства.
....13.10. Военное дело.
....13.11. Оружие массового поражения.
....13.12. Традиционные культуры.
....13.13. Естественная среда.
....13.14. Путешествия.
....13.15. Преступления и наказания.
....13.16. Прочее.
14. Приложение 1: Анекдоты о выживании.
15. Приложение 2: Кошмарные новости.
16. Приложение 3: Критическое о выживальщиках.

---

---

На главную страницу